健康饮食_产妇乳房胀了怎么办


  产后l~2天,产妇往往感到乳房肿胀又坚硬,奶汁挤不出,或仅能挤出少量的奶汁。这些现象是由于乳腺刚开始分泌奶汁,因未能及时吸吮,乳腺管内乳汁郁积所致。一般及时多次吸吮持续l~2天,乳腺管通畅,奶汁分泌增多后会自然消退。如果乳房过度肿胀,产妇感到疼痛难熬,局部可用热毛巾湿敷或冷热毛巾湿敷交替使用。也可用生大饼(即发酵面粉)两个,压成扁圆形,分敷两侧乳房,每隔24小时换一次,效果也很好。口服中药鹿角粉,每日9克,胀痛退尽即停用。如果因乳汁分泌过多,孩子吃不完而乳房过度肿胀,可用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决产妇乳房胀痛,又能促进乳汁分泌。吸出的乳汁经煮沸后可给没有母乳的婴儿食用,或母亲本人饮用,不要任意丢弃。