妊娠_孕期保健_孕期穿对内裤 卫生没烦恼


  妇产科门诊平均每三、四个病人中,就有一个是阴道感染的病例。其中霉菌、阴道滴虫是最常见的感染因素。一般来说。约四成妇女的阴道中都有霉菌,但只要没有条件让它们快速成长。都是无害的。不过当受到感染时.除了外阴搔痒外。还会出现阴道灼热感、分泌物增加且有气味、有颜色,甚至呈现豆腐渣、奶酪状。

  怀孕初期和后期,受激素急剧增加的影响,阴道分泌物增多,此时更容易受到感染,如果放任不管,有可能影响胎儿的生长发育。但是治疗霉菌是最棘手的事,就算医师给予完全治疗,病患内裤上的霉菌却会形成耐受各种恶劣环境的孢子,很难藉清洗去除,感染便反复发作。因此孕妇要更注意保持内裤和会阴部清洁,勤换内裤,预防感染,如果不慎感染了,也要立即至医院就诊。

  穿对内裤,事半功倍

  怀孕时,由于腹部日渐隆起,肚皮慢慢被撑大,所以常会觉得肚皮痒,加上孕妇阴道分泌物增多,所以在此非常时期,应该选择透气性好、吸水性强、触感柔软及保暖的纯棉质内裤,对皮肤无刺激,不会引发皮疹和痒疹,裤底则使用防菌抗臭的材质,更可减少孕妇的卫生困扰。

  建议选购原则:依肚围大小来选择

  孕妇内裤需依怀孕时期腹围、臀围大小的改变来选购:也可购买能够调整腰围的钮扣式内裤,即可适用于怀孕全期。至于款式,多以高腰、中腰为主。但有越来越多时髦的准妈妈为了搭配流行服装,也偏好选择孕妇专用的低腰内裤甚至是丁字裤,此时就得更注意保持卫生。

  各阶段选购重点

  怀孕初期:合身及具有适当承托的孕妇专用内裤。

  怀孕中期:防止腹部和臀部受凉,包腹包臀且保暖的内裤。

  怀孕后期:分泌物增多,选择吸湿性佳,裤底材质采用防菌抗臭处理的内裤。

  以下几种常见的孕妇内裤,皆适合孕期使用

  1.包腹式内裤

  顾名思义,就是能够包覆肚子,保护孕妇的腹部,裤腰可覆盖肚脐以上部分,具有保暖效果。腰部设计之松紧带可自行调整,随怀孕不同阶段的体型,自由伸缩变化前腹部分多采用弹性材质,可包容逐渐变大的腹部,穿着更舒适。背后包臀设计,不让怀孕破坏臀部线条。当然,也有中腰及平口裤款式,方便搭配服装。

  2.产妇专用生理裤

  采用具有弹性的柔性棉,肤触良好不紧绷,分固定式和下方可开口的活动式两种。裤底自黏式开口设计,方便于产前检查及产褥期或生理期等特殊时期穿着。

  3.免洗棉裤

  主要是在坐月子期间使用,用完即丢,是很方便的选择。若恶露变少,则可换穿一般内裤。

  孕妈咪如何预防阴道感染?

  ●穿着棉质透气吸汗内裤,一天可更换多次内裤。

  ●不要穿着太紧的裤子或裤袜,尽量保持通风干燥。

  ●内裤的洗涤最好以中性肥皂单独清洗,不要和其它衣服一起洗

  ●上完厕所请记得由前往后擦,才能减少感染的机会。

  ●淋浴代替盆浴,不要随便使用阴道内灌洗器或随便使用药物。

  ●少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物,多吃蔬菜水果类,水份要充足。

  所谓预防重于治疗,所以宁可平时多注意个人卫生,就可避免如此恼人的问题了。