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高血压病人不宜用力排便


  不宜抬举重物:当全身用力抬举重物时,血压可升高50~100毫米汞柱或更高。

  不宜情绪激动:无论好事还是坏事均可引起情绪改变,从而导致血压升高,特别是暴怒或狂喜、惊吓时。

  不宜用力排便:特别是便秘时,长时间用力过度易使血压升高,如果蹲便,如厕后突然站起,更容易发生意外。

  不宜洗冷热水澡:水温的冷热刺激,可使血管过度收缩或扩张,特别是坐浴时,如水面过高,压迫心脏更容易发生心脑血管意外。

  烟酒不宜过量:特别是一次大量饮用高浓度烈性酒或连续吸烟,可刺激神经系统,使心跳加快,血压升高。

  不宜气温骤降:夏季空调不宜设的温度很低,室内外温差太大寒冷刺激可使血管收缩,血压升高。