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吃九种刮油食物苗条(图)


  想要减肥可以多多利用食物天然的特性,帮助减少脂肪吸收。特别推荐9种刮油食物,让你越吃越瘦、越吃越美。

薏仁:对水肿型肥胖有效

木瓜:可治水肿、脚气病,且可改善关节

竹笋:低脂、多粗纤维可防止便秘