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明星健身经_让肢体舒展成我的语言


明星健身经_让肢体舒展成我的语言

  人物:汤加丽,影视、舞蹈演员。毕业于舞蹈学院古典舞系,获学士学位。后因出版国内第一本署名人体艺术写真集而被社会广泛关注。

  汤加丽以美丽的身材向公众展现了女人本真的美,一时引起了不大不小的波澜。

  每个人都有表现的欲望,都希望有表现的机会,都希望将自己最美丽的方面展现出来。这种心理可以追溯到孩童时期的“人来疯”。汤加丽发扬光大了孩童的表现欲,用不加任何雕琢、摒弃掩饰、无需陪衬的状态展现了东方女性典雅的身材和娇好的容颜。她身体的每一处凸起,每一处沟坎都是甚富表现力的无声语言;都在传递着内在的精神意蕴。每一个造型都来源于身体韵律的基本功。

  汤加丽身体的另一特点是韵律感极强,这得益于舞蹈的基本功。古典舞训练的苛刻程度仅次于芭蕾,吃苦耐劳的精神是要与生俱来的。没有一个家长希望自己的孩子受苦,汤加丽进体操队时身高是1.33米,一年以后身高仍旧停留在这个高度。发育期控制体重不让长个哪个家长不担心啊?为此佳丽的爸爸妈妈还差点儿把她领回家哪。凭着对艺术的热爱汤加丽走进了古典舞的王国,她说:“我们班的同学个个善良、珍惜友情,传统美德是古典舞的内在表现。它带着一种气质,因此学习古典舞的人一眼就能看出来。”

  汤加丽说:“有无赘肉取决于生活态度。战胜自己不是一件容易的事。自己是过敏皮肤,很容易长痘痘。为此牺牲了辛辣美食、油炸点心的口福。每天9点是我雷打不动的训练时间。踏踏实实练腹肌、背肌、跑步、跳跃、倒立、踢腿、擦地——没有捷径,体能训练一项不能少。歇息一分钟就得用十倍的力量才能挽回。”原以为擦地是件很容易的事情,谁知这专业的名词与拖地板根本不是一个概念。脚踝骨紧紧挨着地板的滋味有如《红岩》英烈渣滓洞受酷刑的感觉。感情造就完美体形就是这么样儿的。看来幼年的童子功坚持20年可不是一般的毅力能约束的。女人天性喜欢随意和懒散,因而多数男人喜欢把女人比作猫儿。

  现如今美食层出不穷,川菜尤甚。光京城就有100家不能不吃的餐馆,更何况全国、全世界的美食都云集在皇城脚下,想抵御它的诱惑似乎有点儿犯傻的嫌疑。都有过这样的感觉:好友相聚,暴撮一顿水煮鱼外加麻辣汤锅、川味赖汤圆,第二天就觉得小腹见凸,脸上油光闪闪。发誓坚决不吃了,然后无志者常立志,如此反反复复。毕竟我们是常人。汤加丽说:“一时的口福需要一个月的调整,我的职业需要放弃麻辣的享受。”

  当问及多年以后童子功也抵挡不了岁月的磨砺,是否会嗟叹“无可奈何花落去”?汤加丽说:“舞台是我心中一生的圣地。我会尽力让自己的艺术之路久一些,远一些。有一天我老了就演老女人,变丑了就演丑女人,又老又丑了只要热爱自己的身体就一定热爱演艺事业。我要用自己的肢体语言和个性魅力创作出震撼人心的优美舞蹈,让大家多看到自己几个闪烁的火花,不给青春留下遗憾。”

  旁人观感:闻听现在有不少女生每年都在拍摄身体写真集,记录自己少女的苗条、少妇的丰满、怀孕的大腹圆圆、中年的隐现脂肪、更年期克制的赘肉。每年身体的变化就是一记警钟,时时提醒热爱生活从关爱自己的身体做起。记忆中有个这样的镜头是我久久不能忘怀的:“巴黎街头一个满头卷曲银发的老太太涂着玫瑰红色的唇膏,穿着花色艳丽的衣裙和细细的高跟鞋挺拔地站在公车站旁等车。那姿式就像一支仪仗队正在接受她的检阅。”人已暮年、红颜不见,但挺拔矍铄是一件绝对可以打造的事情。真的!

(黄丽丽)